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- 2025-05-16 18:52:17
炒青豆渣
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作者:
空白丨
炒豆渣是我们沂蒙山区的一道特色菜,豆渣顾名思义就是做豆腐剩下的渣,放上青红辣椒一炒,再卷上咱们沂蒙特色大煎饼,辣乎乎的,那叫一个字”香“!如果正赶上毛豆收获的季节,把那鲜毛豆扒出来,放到碾(农村的一种老物件,用来碾玉米、豆子的石磙,不同于磨哦)上一碾,再放上辣椒炒一下更是香飘万里,
用料
青豆
适量
盐
适量
青椒
适量
干辣椒
适量
葱
适量
姜
适量
花椒
适量
炒青豆渣的做法步骤
步骤 1
步骤 2
将新鲜毛豆扒出来,用清水清洗干净(扒毛豆可是一个需要功夫的活,扒完手上还不好洗呢,早知道带手套扒了)
步骤 3
步骤 4
用蒜臼子把毛豆捣碎,这真的是一个体力活啊,男人们是时候表演真正的技术了!
步骤 5
步骤 6
葱姜、青辣椒切好
步骤 7
起锅烧油,加入花椒、干辣椒、葱姜爆香(建议多放点干辣椒,辣了会更香,我这放的有点少了)
步骤 8
加入豆渣、青椒翻炒(这个过程更是一个体力活,需要不断的翻,一旦停下就会粘锅)
步骤 9
加入盐,翻炒至豆渣没有水分,即可出锅
步骤 10
duang duang duang~~~出锅了,怎么样,看着很有食欲吧
炒青豆渣的小贴士
豆渣越干越香
炒的时候尽量不要用大火,因为会粘锅
菜谱创建时间:2020-07-04 10:17:16